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[经验分享] 2013高招体检须知:提醒孩子运动前要做好准备

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发表于 2013-3-12 16:43:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  适量运动是最有效的也是一种积极的休息方式。机体通过运动能够向大脑组织提供更充足的氧气和营养物质,使大脑活动更自如,思维更敏捷。适量运动还可以使中枢兴奋,可有效快速地抑制思维中枢,使其得到积极的休息。运动要防止受伤,往年体检中就曾出现过运动受伤、影响体检的现象。因此,父母要提醒孩子运动前要做好充分准备,以防出现运动拉伤、扭伤甚至骨折等,以免影响高考体检结果。
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