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[综合交流] 高考预备跑 适度的紧张有助于进入考试状态

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楼主
发表于 2013-3-26 16:49:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  距离高考也不到100天。倒计时从三位数变成了两位数,让高考气氛渐浓。“百日倒计时,认真对待剩下的高中生活!”“打个哈欠,继续做数学。”……昨天,通过网络搜索,发现不少高三学子发微博为自己打气,但也有人言语中透露出了紧张焦虑。
  “时间过得真快,高一还在眼前,转眼高考不到100天了。”高中生也表示,眼见着班级里悬挂的倒计时牌“日日逼近”,多少有些紧张,学习任务也比之前重了许多。
  “随着高考临近,学生出现紧张、遇挫后自我怀疑的心理很正常。”老师表示高三学生现已进入 “预备跑”的阶段,适度的紧张,有助于进入考试状态。但过分紧张,或由于自我期望值过高,继而转变为自我怀疑,则不利于发挥。空闲时听听音乐、到户外走走,或发微博“吐槽”,都有利于调整状态。
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沙发
发表于 2013-3-28 10:07:14 | 只看该作者
心理素质很重要啊,不亚于知识积累
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