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[舌尖上的吃货] 剁椒蒸娃娃菜的做法

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发表于 2013-4-8 09:57:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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剁椒蒸娃娃菜详细制作步骤
            
        剁椒蒸娃娃菜这道菜谱中只需要蒸就可以搭配的很美味,推荐大家试一下,也不用花很长时间,更不需要大费周折的买各种材料和调料,都是很常见易寻的原料,但是快手下饭就是这么简单!下面让我们一起来认识下剁椒蒸娃娃菜的做法。
        1、准备材料,将娃娃菜洗净备用。
        2、将一棵娃娃菜切成6瓣。
        3、切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。
       
        4、炒锅里倒油,烧至6成热,放入剁椒、姜末、蒜末、蚝油、蒸鱼豉油,用小火炒约3分钟。
        5、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中,浇上炒好的剁椒调料。
        6、放入蒸锅中大火蒸约8分钟,端出后撒葱花即可。
        
            
        
          剁椒蒸娃娃菜制作提示
           
         
        剁椒蒸娃娃菜的做法提示:
        ◎这道菜也可以用白菜心来制作,不过用娃娃菜口感更好。
        ◎剁椒已经含盐了,所以做这道菜时不需要再加盐了,口重的或者剁椒含盐少的,可以根据个人口味适量加一点。
        ◎我认为这道菜只是微辣的程度,但如果真是一点辣不能吃的话,可以减少剁椒的量。
        
      
             
        
          剁椒蒸娃娃菜营养价值
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