胡萝卜紫菜肉卷的做法

黑眼猪

"菜谱大全"频道为家庭主妇（主夫）、餐饮行业从业者、美食爱好者提供菜谱图文并茂的做法。以下为您提供的[胡萝卜紫菜肉卷]做法的图解详细介绍，教您[胡萝卜紫菜肉卷]怎么做，怎么做[胡萝卜紫菜肉卷]才好吃。很多人都说做菜难，其实看着步骤看着图成功就会很简单，简单去做就会成功！

      

        

          胡萝卜紫菜肉卷详细制作步骤

            

        胡萝卜紫菜肉卷这道菜中紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其是碘的含量很高。所以在古代就用于治疗因缺碘而引起的大脖子病，也就是现在所说的“甲状腺肿长”。由于紫菜有软坚散结的功能。所以对于有其他郁结积块者也可食用。紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。下面饭菜网为大家介绍胡萝卜紫菜肉卷的做法。

        1、将肉馅放到菜板上用到再剁的更细腻粘稠一些；

        2、然后放入生姜末、葱末、料酒和酱油搅打上劲；

        3、放入盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅拌均匀；

        4、将胡萝卜洗净取几条见方的长条，其余的都切碎成细末；

        5、将胡萝卜细末放入肉馅中拌匀；

        6、取一片紫菜平铺，取拌好的肉馅的1/2均匀的抹在紫菜片上；

        7、取胡萝卜条放在紫菜片的一端卷起成紫菜肉卷；

        8、将卷好的紫菜卷放入蒸锅中大火蒸10分钟，取出晾凉，再切片。

       

        

            

        

          胡萝卜紫菜肉卷制作提示

           

         

        胡萝卜紫菜肉卷的制作提示暂无信息，我们会进一步完善，让您对胡萝卜紫菜肉卷的做法有更深的了解。

        

      

             

        

          胡萝卜紫菜肉卷营养价值