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“本以为暑假能吃喝玩乐，没想到还要承受减肥之苦。”吉林省长春市一位王姓中学生跟记者抱怨，近200斤的体重让他气喘吁吁。暑期来临，不少“重量级”读书郎们在学业之余，开始扎堆减肥。
近日，长春市健身房里的学生明显增多。陪孙女来减肥的刘大娘说：“放假了睡懒觉，玩电脑不利于健康。锻炼既能早起，又能健身”。13岁的孙女张欣(化名)高达78公斤。“我的体重在全班女生中排名第六，男生更是没几个瘦的”，她说。
“暑假是学生减肥的集中期”，从事专业减脂多年的健身教练宋洋说。目前他负责的30多名超重会员中近三分之一是学生。虽然有志减肥的青少年增多，但短期内减肥成功并不容易。
“对超重青少年来说，减肥往往是‘孩子不急家长急’，由于体能低下，锻炼中偷懒、不配合的情况也常有，”宋洋说，“体内脂肪含量过高容易导致脂肪肝等各种健康问题，学生长期缺乏锻炼饮食又过于丰富，任其发展只能由小胖变成大胖，由大胖变成巨胖，越来越难减。”
中国疾病预防控制中心数据显示，我国18岁以下青少年肥胖者人数达1.2亿，身体状况堪忧。记者在采访中发现，虽然不少超重少年踏上了减肥之路，但大多数仍不为所动，将电脑、冰淇淋、快餐、零食视为暑期最佳伴侣，青少年肥胖问题依然严峻。 |
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发表于 2013-7-13 14:02:02
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