开学恐惧症来袭你家孩子恐惧了吗？

summer~ · 发表于 2013-8-29 16:39:40

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　　9月初全国将同步上映一部灾难大片——名叫《开学》~

　　结束无忧无虑的暑假生活，迎接漫长紧张的学习生活，这种鲜明强烈的反差让孩子们无法适应。如果再加上没有完成作业的紧张、进入新学校的不安、升学备考的压力等多种因素，“开学恐惧症”就一触即发。

　　中小学生的“灾难”

　　“我的作业还没写完”、“我的动画片还没追完”、“我的电脑和手机要被没收了”……美好暑假的结束简直是一场灾难的降临。

　　“不想开学最关键的原因是作业还没有做完。”六年级学生小洛说，他的暑假生活过得很美好，跟父母一起出外旅游，跟同学一起游泳、打游戏，可没想到一眨眼就剩下一周了，不得不面对压在书桌上的暑假作业。“这几天我和伙伴们都在赶工，还好我们找到了一个办法，大家分工合作，这样效率会高些。”

　　新生的各种恐惧

　　小升初的新生，对于即将到一个新的环境、面对新的老师同学，兴奋激动之余，也对好多未知因素充满恐惧不安。

　　“听说新学校的管理挺严格的，如果遇到一个难‘搞’的班主任老师，该怎么办?”

　　“去到新的环境，为了给大家好印象，总得伪装下自己，但最怕要永远装下去。”

　　“一个星期下来，我的白白皮肤就要变黑了。”

　　…………

　　如何应对开学恐惧症

　　9月份上课21天，10月份上课19天，11月上课21天，12月上课19天，一共上课80天，平均每天上课7个小时，一共560个小时，合计23天也就是说还有23天就放寒假了！——这种正能量网络段子也算是给开学恐惧症患者的一剂良方。

　　心理学认为，开学恐惧症主要的诱因是“开学”这个特殊的事件，导致对学校生活的适应产生焦虑和恐惧，或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、过于追求完美的优秀生，是“开学恐惧症”的易发学生群。

　　心理专家建议，家长不妨让孩子以放松的形式来结束假期，不要强迫孩子完成作业，可以在假期的最后几天带孩子到郊外散散心，或者到游乐场所尽情玩耍，以“疯狂的终结”来迎接开学的到来。

　　祝愿每个孩子都有一个愉快的心情迎接开学！