家长的开学焦虑症

summer~

　　开学的时候，家长们担心的事情太多，焦虑情绪也逐渐蔓延。其实不必过于担心和焦躁，且听听专业建议。

　　焦虑1：“眼看暑假就要结束了，但孩子好像还没有玩够，总是晚睡晚起，我们提醒他看书，他说暑假作业已经做完了，要趁开学前，玩个‘最后的疯狂’。”

　　建议：有规律睡觉，有规律早起，上午最好安排一段时间用于学习。

　　针对暑假期间学生们饮食起居不规律的现象，开学前夕，家长要做好学生的“收心”工作。其中，最重要的是要把学生颠倒的生物钟调整到有规律的作息上来。另外，要帮助学生制订学习计划，但切忌太多太繁杂。低年级的家长一定要教会孩子基本的安全常识，比如过马路要看红绿灯、不吃陌生人食物等等。

　　焦虑2：“小孩开学就念一年级了，我总担心他不适应学校的新生活，万一他跟不上学习进度怎么办?万一他和同学搞不好关系又怎么办?”

　　建议：这是典型的家长开学焦虑症。

　　开学在即，一年级新生的父母要做好物质和精神的两手准备。首先，自己应保持良好的心态，饮食上保持清淡，不要把焦虑“传染”给孩子。其次，不要总拿自己的孩子跟别人比较，要着力培养孩子良好的学习和生活习惯。例如，教会孩子整理书包，保持衣服整洁，家长不要大声说话，不要过分唠叨小孩，让小孩养成“静得下来”的好习惯。不要给小孩配拉杆书包，过重的书包会影响他们的发育。此外，应尽量多给他们看拼音读物。

　　焦虑3：“我家小孩和班上两个成绩不太好的学生是好朋友，我希望开学后，她能跟成绩好的同学交朋友。但是她现在逆反心理很重，对我的建议置之不理。”

　　建议：家长不要过于干涉孩子的交友问题。

　　现在很多家长错误地认为自己的孩子与同学相处应“门当户对”，其实朋友之间是心与心的交往，而不是用成绩来做选择，家长的做法容易滋生学生的功利心。家长应该用信任的心态对待孩子交友，只要不突破底线，应给孩子适当的空间。

hulingxia07

家长要随时准备应对各种问题~

wo_liu_yi

家长也有焦虑症……

summer~

hulingxia07 发表于 2013-9-3 08:38
家长要随时准备应对各种问题~

是啊

summer~

wo_liu_yi 发表于 2013-9-3 08:42
家长也有焦虑症……

操心嘛~

wendy_1985

家长为了孩子，操碎了心哟！

summer~

wendy_1985 发表于 2013-9-3 09:08
家长为了孩子，操碎了心哟！

是的啊~

Cici

家长对孩子的期望越大，自然操心的也越多啦，不过社会也普片存在很多的问题影响了孩子的成长

summer~

Cici 发表于 2013-9-3 09:59
家长对孩子的期望越大，自然操心的也越多啦，不过社会也普片存在很多的问题影响了孩子的成长

快乐无忧

现在的家长和孩子都不容易啊

summer~

快乐无忧 发表于 2013-9-3 13:31
现在的家长和孩子都不容易啊