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家长易论坛»论坛 › 休闲生活 › 生活杂谈 › 6式颈椎腰椎保健操

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[江城生活] 6式颈椎腰椎保健操

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楼主

发表于 2013-9-3 15:03:17 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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颈椎腰椎不好的同学请看过来！在办公室，每隔一小时做一次，能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松，远离颈椎腰椎突出。

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沙发

发表于 2013-9-3 15:06:31 | 只看该作者

动起来！！！

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板凳

发表于 2013-9-3 15:43:58 | 只看该作者

有效吗

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地板

发表于 2013-9-3 17:04:11 | 只看该作者

动一下，还是舒服些哦！谢谢楼主！

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5楼

发表于 2013-9-4 08:37:37 | 只看该作者

学起来就好

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天平上的歪歪

6楼

发表于 2013-9-4 08:43:24 | 只看该作者

边看边做哈哈

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7楼

发表于 2013-9-4 08:44:45 | 只看该作者

试试就知道效果了

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8楼

发表于 2013-9-4 08:45:53 | 只看该作者

感觉应该是很实用的就是图片半天打不开。。。。

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9楼

发表于 2013-9-4 08:52:10 | 只看该作者

这个男人可以不？

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10楼

发表于 2013-9-4 08:52:48 | 只看该作者

这个太好啦~~谢谢啦~~

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11楼

发表于 2013-9-4 08:52:53 | 只看该作者

这个还是蛮有用的啊

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12楼

发表于 2013-9-4 08:58:49 | 只看该作者

我经常动动脖子。

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13楼

发表于 2013-9-4 08:59:02 | 只看该作者

今天试试看，

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14楼

发表于 2013-9-4 09:00:03 | 只看该作者

这个还不错

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15楼

发表于 2013-9-4 09:19:40 | 只看该作者

不舒服的时候自己瞎弄就有这样的动作哈哈

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