我帮儿子赶走了抑郁

可爱阿狸2013

　　父母是最好的医生

　　儿童抑郁症的表现

　　我帮儿子赶走抑郁

　　儿童抑郁症的主要特征是情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、无精打采，它往往可以出现许多伴随症状，常见的有：

　　情绪症状：目光垂视、呆滞无神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭闹，好发脾气，焦躁不安，厌倦，胆小，羞怯，孤独，注意力不集中，易受惊吓，常伴有自责自罪感，认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值，灰心丧气，自暴自弃，唉声叹气，对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。

　　行为症状：多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。

　　躯体症状：睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等。这类情形常容易被误诊为躯体疾病，但是吃了药以后“病”也无好转迹象。

　　有一阵子，儿子晓海变得很孤僻，在家里性格很暴躁、无精打采。据老师反映，晓海最近一次的考试成绩下降很多，上课时注意力不集中，记忆力减退，对班级活动不感兴趣。

　　了解了这些变化，我在晚饭后专门找晓海聊天，很耐心地听他倾诉。原来，晓海在最近的考试中发挥失误，成绩从上一次的名列前茅下滑到了中游位置，因此他感到羞愧和自卑，心里有一种负罪感，无法接受这个事实。他觉得难以面对昔日佩服他的同学、赞赏他的老师和对他期望很高的父母，感觉压抑、沮丧。

　　我反思了一下，的确是我们平时对他的要求和期望太高，以至于成为了一种巨大的压力。于是，我就安慰晓海不要太在意这一次的成绩。无论如何，只要他努力了，我们就会为他喝彩和骄傲。另外，我还找出晓海以往的成绩记录，帮他正确评价自己，分析了他的很多长处，以及本次考试失利的原因，帮他制定了一个提升成绩的计划。有了这个改变消极情绪、构建积极思维方式的良方，晓海渐渐又恢复了自信快乐，愉快地学习和生活，抑郁的阴影也消失得无影无踪。

　　林白铉男36岁医生

　　为什么孩子会抑郁

　　遗传因素。家族遗传性因素在儿童抑郁症的发病中起一定作用，约50%的抑郁症儿童的父母中至少有一人曾患抑郁症。

　　意外事件。亲人之间的分离、重大的突发性灾难等意外事件，会引起儿童强烈的矛盾情感，产生绝望的情感体验，从而导致抑郁症的产生。

　　家庭气氛。消极的、不愉快的和充满压力的家庭气氛，亲子之间缺少沟通与交流，儿童得不到父母的爱护和关心，心理需要不能满足，从而导致抑郁。

　　精神压力。家长对孩子期望太高，学习与考试压力过大，同学关系紧张等，往往超出孩子的心理承受能力。而且，面对压力时，缺乏适当的心理调节策略和减压技巧，以及缺乏来自周围环境的必要帮助，就会出现情绪抑郁。

　　心理“先天不足”。有些家庭过于功利性的教育，强化了孩子的虚荣心，也加剧了孩子心理的脆弱和不稳定，造成他们在挫折面前“输不起”，不能接受现实，心慌意乱，烦躁不安，甚至感到绝望无助，心态突变，自我评价系统坍塌，产生抑郁。

申邦全

楼主厉害

欣怡

孩子的心理健康也是很重要的，要多和孩子沟通

快乐无忧

这位家长厉害