秋季到来市民热衷吃石榴专家称吃石榴别吐籽儿

草莓末季 · 发表于 2013-9-26 08:59:40

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秋意渐浓，石榴走红，走在大街上，经常可以看到市民手里拿着一个大石榴吃得津津有味。记者调查发现，很多人嫌吃石榴麻烦，还得一颗颗吐籽。营养专家友情提醒：其实石榴籽也很有营养，少量食用能促进消化。

昨日，记者走访水果市场发现，目前石榴按个头大小、质量优良程度，单价分别在每斤10元、6元左右，一般小拳头大的青皮石榴10元3个。正在选购的白领黄女士告诉记者：“石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸，每天都会吃，但从来不吃石榴籽。”正拎着篮子卖石榴的余阿姨则解释：“石榴籽也能吃，有助消化。”

随后，记者又随机采访了10位市民，其中8人认为石榴籽不能吃，一般都会把籽吐掉，只有2人认为籽能吃下去，但他们还是不吃籽。

营养专家提醒广大市民：少量食用石榴籽可以促进肠胃蠕动，帮助消化，使皮肤更有弹性，还具有保护心血管、抗炎症和减缓运动损伤的功效；但也不宜多吃，石榴籽吃太多的话会伤肠胃，特别是小孩子，吃多了很容易得肠梗阻。

Cici · 发表于 2013-9-26 09:21:43

可以尝试一下

Maggie363 · 发表于 2013-9-26 09:36:51

偶也是觉得可以尝试下！

小粉 · 发表于 2013-9-26 10:54:43

这个子好难吃的

yoyo · 发表于 2013-9-26 13:31:32

没吃过

ljandyp · 发表于 2013-9-26 16:41:21

这个籽还真不敢吃

boao-fm · 发表于 2013-9-27 08:48:53

回家尝试一下，吃一个看看。

草莓末季 · 发表于 2013-9-27 08:51:09

小粉发表于 2013-9-26 10:54
这个子好难吃的

是的，苦的。
不过，良药苦口

Daniel · 发表于 2013-9-27 13:47:58

吃石榴不吐石榴籽，不吃石榴倒吐石榴籽

涂涂笑 · 发表于 2013-9-27 15:37:22

石榴籽不好吃

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[江城生活] 秋季到来市民热衷吃石榴 专家称吃石榴别吐籽儿