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[生活小窍门] 秋天适合吃的蔬菜和水果大推荐

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楼主
发表于 2013-10-2 14:21:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  蔬菜类:1莲藕,可用莲藕来煲汤; 2白萝卜,跟大骨一起熬制白萝卜汤有助于消食健胃,味道清香;3土豆,含有膳食纤维等营养素,可以刺激肠胃道蠕动,缓解便秘;4冬瓜,润肺生津、清热利尿。
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沙发
发表于 2013-10-5 10:14:24 | 只看该作者
每天来一点!!
板凳
发表于 2013-10-6 08:14:43 | 只看该作者
还好,都是比较常见的食材。
地板
发表于 2013-10-6 08:33:51 | 只看该作者
这里的莲藕熬不烂,怀恋老家的深水藕
5
发表于 2013-10-7 14:47:18 | 只看该作者
6
发表于 2013-10-8 08:42:29 | 只看该作者
不喜欢土豆
7
发表于 2013-10-9 10:08:55 | 只看该作者
我最喜欢吃冬瓜
8
发表于 2013-10-9 13:35:02 | 只看该作者
秋天干燥,是要多吃水果
9
发表于 2013-10-10 09:23:23 | 只看该作者
喜欢吃白萝卜
10
发表于 2013-10-10 10:21:08 | 只看该作者
这几种蔬菜都比较好买,只是莲藕经常熬不烂
11
发表于 2013-10-11 19:27:21 | 只看该作者
正是现在选择吃的时候
12
发表于 2013-10-12 13:48:07 | 只看该作者
顶一下!
13
发表于 2013-10-30 16:23:36 | 只看该作者
这几样我都喜欢
14
发表于 2013-10-31 09:49:52 | 只看该作者
这几样我都喜欢
15
发表于 2013-11-10 15:37:05 | 只看该作者
恩,看了,还不错
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