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本帖最后由 天平上的歪歪 于 2013-11-5 16:04 编辑
老弱病残孕及刚吃过肯德基全家桶的请勿尝试，否则后果自负。
废话少说，直接进入正题。
准备工作：1. 排空肚子，最重要。身体是革命的本钱。
2. 选择正确的餐友。男的，要能吃；女的，要能拿!反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。
3. 不停默念：今天我要扶着墙进，扶着墙出。
开吃：第一项，水果。
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水果在食用后约三十分钟就开始腐烂，从健康的角度讲，餐前半个小时吃水果是最科学的，同时，餐前吃水果也起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。
接下来，各位吃客，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜！
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三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时，所以在食用完水果，休息三十分钟，然后直接毫不羞涩地撸海鲜，你说你要吃鸡肉什么的就是脑子被门挤了，吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢，所以不要多说，吃之！
吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等，还是那句话，脸皮要厚！
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看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事，吃它个五六只是很轻松随意的，也是收回成本的必要条件。
吃到这里，开胃环节也就差不多了，同时成本也基本确定收回了，接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒，羊排等。
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吃完这些肉，估计吃得腻得可以了，从健康的角度出发，我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理。
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如果吃到这里你觉得已经可以就大错特错了，attention，我们的主食还没有进行呢，所以，沙拉过后，就该进行我们的主食环节，可以尝试一些意面，但是千万不要傻到去吃米饭！
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吃完主食我们的愉快进食之旅也基本结束，但是不要急着付款走人，自助餐厅的点心冷饮我们还没有享用呢，这时候可以挖挖冰激凌球，聊聊天，回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情。
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最后我还有几点强调的，
一定要按照顺序分层进食，吃自助餐最忌大杂烩！
尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料
本教程实践后如果您还未吃饱可以从头进行第二轮，但是请保证自己不要被餐厅老板打。
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发表于 2013-11-5 16:03:50
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