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[舌尖上的吃货] 8道简单的煲仔饭(二)

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楼主
发表于 2013-11-12 09:19:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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腊肉南瓜盅(懒人简易煲仔饭)
食材:小南瓜1个、剩米饭200g、腊肉50g、腊肠50g、葱花适量
做法:1)准备材料2)南瓜洗净,用勺子挖去籽儿3)用刀子刻成喜欢的形状4)在里面塞入剩米饭5)在米饭上铺上腊肉或是腊肠6)放入蒸锅蒸半小时以上,或是盖保鲜膜微波炉里中火8分钟,最后撒葱花装饰
香辣煲仔饭
食材:大米150g、橄榄油适量、鲜酱油适量、虾米适量、青菜适量、腊肠适量
做法:1)虾米用清水冲洗干净2)腊肠用温水洗净后去掉肠衣切片3)青菜洗净后用盐开水烫一下捞起4)大米淘洗后沥干水分静止半小时,之后倒入砂锅加入适量的橄榄油5)倒入鲜酱油6)拌匀7)加入开水8)大火烧开9)水分收至一半,用筷子插饭眼10)加入腊肠,虾米和青菜,盖上转小火听见里面有滋滋声音关火焖至15分钟
鸡腿煲饭
食材:大米150g、鸡腿150g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、料酒适量、糖适量、鲜抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、葱适量、姜适量、鸡精适量、黑芝麻适量、熟虾2只、黄瓜50g
做法:1)准备好食材2)大米淘净,用清水浸泡30分钟3)黄瓜洗净切丝待用4)鸡腿洗净,剔去骨头5)放些盐,料酒,鲜抽,胡椒粉揉几下入味6)取平底锅,油热,放入鸡腿肉7)两面煎一下8)加姜,葱9)加料酒,糖,水,老抽10)中火煮10分钟,关火11)把米放入塔吉锅,加适量水12)放入微波炉,高火10分钟.关火,焖5分钟13)把煮好的饭拿出来14)放上鸡腿肉,把汤汁撒在饭上面15)放上熟虾,磕一个鸡蛋16)再放入微波炉,中小火1分钟17)焖3分钟拿出,、码上黄瓜丝18)撒些葱花,黑芝麻,吃时搅拌一下即可
培根香肠煲仔饭
食材:大米300g、培根100g、台式烤肠2根、土豆50g、青菜100g、土鸡蛋3个、蚝油2大勺、番茄酱1大勺、海鲜酱1大勺、生抽1.5大勺、盐适量、油适量
做法:1)准备需要的食材,大米提前浸泡3小时以上。2)土豆去皮切厚片,泡在水里。3)上海青摘洗干净。4)培根和烤肠切片。5)塔吉锅放在火上烧热,刷一层油。6)泡好的大米和水一起倒入塔吉锅中,盖上盖子大火煮开。7)煮开后把米饭搅动一下,小火再煮5分钟,关火闷10分钟左右。8)把材料里所有的调料混合成味汁。9)土豆撒点盐放入平底锅煎到两面微黄备用。10)把调好的味汁浇到闷好的米饭上,沿着锅边淋点油。11)摆上各种配菜,打上鸡蛋,盖盖子,大火烧3-5分钟,改最小的火加热10-15分钟,然后关火焖10分钟。12)等到上面的配菜都闷熟了,摆上焯了水的上海青,不盖盖子,大火1-2分钟,关火。就有香香的煲仔饭吃了。
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沙发
发表于 2013-11-12 15:32:19 | 只看该作者
板凳
发表于 2013-11-28 10:39:02 | 只看该作者
资料很有用,楼主辛苦了!
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