不要为8%烦恼而让自己烦恼

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今天还是先说一个在网络上看到的老故事，看看大家有什么体会。大家看故事虽然轻松，但也需要从中发现你所需要的东西，比如儿童教育：

　　

　　大多数时候你只是在自寻烦恼。有一个心理学家做了一个很有意思的实验，他要求一群实验者在周日晚上，把未来7天所有烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”。

　　

　　到了第三周的星期天，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与成员核对每一项“烦恼”，结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。接着，他又要求大家把那剩下的字条重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，他开箱后，发现那些烦恼也不再是烦恼了。

　　

　　烦恼是自己找来的，这就是所谓的“自找麻烦”。据统计，一般人的忧虑有40%是属于过去，50%属于未来，而只有10%属于现在，而92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是你能够轻易应付的。

　　

　　故事我复述到这里，也就结束了。不知道大家看完，有什么体会？我井中月想，许多人看完这个故事，体会可能比我还深，而且会有多种的体会。说到儿童教育方面，这个故事也是很有启发的，比如你在教育孩子过程中，是不是总会担心一些东西，不是万一孩子学坏了如何是好，就是孩子要是上不了好学校怎么办，等等，那这些烦恼真的会出现？参见《父母不要预支明天的烦恼》。

　　

　　稍微有一点责任心和爱心的父母，是非常看重孩子的成长，总期盼他们能成才和少出现一些问题。家长有这些想法，从本质上说是好的，完全无可厚非。可若这些“忧患”，父母要和区分幼儿期孩子的说谎一样，要区分什么是现实，什么是你的想象。父母不能看见孩子说了不真实的话，就认为是撒谎，同样的，也不能不区分自己的忧虑或烦恼。参见《全职妈妈有点焦虑不是坏事》。

　　

　　孩子在成长过程中，必然有无数个错误出现，未雨绸缪做一些预防也非常有必要。但父母要注意自己的视角，当你预期孩子可能会犯某个错误，而你又十分担心的时候，你就在自己内心中给孩子下了强烈的预期，总希望看到孩子真出现这样的问题，以此来验证自己的正确。甚至在“期盼”过程中，会出现“钓鱼”执法的现象。参见《放权就意味着要相信孩子》。

　　

　　在教育孩子的过程中，如果大家认真想一想，还真有不少“问题”是家长人为制造出来的。例如，孩子都喜欢吃糖，某天他们走到放糖果的柜子前，然后拿出装糖的罐子，打开盖子，拿出一块糖，剥开糖纸，准备放入嘴里。在上面孩子未经允许吃糖的过程中，很多父母喜欢在孩子把糖放入嘴里时，进行制止和训斥，其内心说“我总算抓住你了”。参见《想教育好孩子就要先学会观察》。

　　

　　一个简单的孩子偷吃糖的行为，本来在孩子把糖放入嘴里前，至少有3-4次提出劝止的时机，孩子稍微有点界线，也就听从劝告放弃自己的行为，这种属于皆大欢喜的，你打消的只是孩子念头而已，孩子也没有什么损失。可家长抓了孩子的“现行”，纯属故意钓鱼，其结果是谁都不愉快，你说这不是父母没事找事？参见《孩子吃糖，到底有多可怕？》。

　　

　　反过来，如果父母从来就不想孩子会偷吃糖，可能在孩子拿出装糖的罐子时，就会先认同孩子的情绪，说你现在是不是很想吃糖，然后在提醒现在不是吃糖的时间，等到了能吃的时候你才可以去拿。孩子根据以往的经验，知道父母说一不二，由于父母已经认同了自己的情绪和理解自己的想法，自然会听从父母的劝告，最后也不会出现错误了。参见《你的孩子听话吗？孩子有界线吗？》。

　　

　　所以，在人的忧虑是有40%是属于过去，50%属于未来，10%属于现在，以及92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是你能够轻易应付的情况下，我们作为家长，在教育孩子过程中何不放松一下自己，扔掉多达九成的忧虑？就算孩子真出现了问题，其中的八成应该是父母能轻松解决的，那些很“困难”的，稍微请教一下，也是很容易解决的。（作者：井中月，一个懂得尊重他人的人）