教您控制孩子学习上的情绪波动

carolin

情绪波动是学生当中一个极为普遍的问题。中小学阶段的孩子心智发育还不成熟，对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。所以，一旦在学习上遭遇挫折，或者某一阶段心情低潮，学习成成绩也就因此起伏不定。 这类学生大多数平时学习不错，做练习也答的不错，但往往一到考试就出状况，考试成绩与自己估计的分数出入很大。事实上，最主要的问题就是出在学习心理和应试技巧上。

问题表现

兴趣和情绪容易变换，不喜欢在一成不变的环境中学习

考了高分后，骄傲自满；考了低分后，焦虑不安、自卑、迷茫

自怨自艾，沉浸在学习失败中不能自拔

原因分析

思想压力过大，导致在考场上过于紧张，发挥失常

缺少应变能力，遇到生疏的难题时束手无策

学习心态不佳，太过于看重考试分数

学习中遇到困难不善寻求帮助，总是自己钻牛角尖

解决方案

释放压力，树立正确的学习观

稳定情绪，正常发挥知识水平

调整心态，积极面对学习困境

把握节奏，从此告别学习疲劳