怎样适应小升初 首先要坐得住

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　　小学毕业意味着儿童时代的结束，随着年龄的增长，一些理想、爱好、世界观等都在发生变化，加上初中与小学阶段教育重心的巨大改变、学习科目的增多和学习难度的加大，许多学生因为一时无法适应初中学习生活，导致成绩下滑。初一学生要提前适应新生活、做好一切升学准备，这是一次考验，也是鞭策。

　　学科多改掉偏科坏习惯

　　新生进入初中后，首先要适应的是所学科目明显变多，相对于小学阶段，初中的科目变化为多出了物理、化学、生物、历史、地理等几大学科（物理八年级开课，化学九年级开课）。其中，考试科目直接由原来的语数外3门增加为语数外、政史、理化等多门。

　　“刚开学的时候，感觉比较累，由于科目的增多，应接不暇，在各学科的学习上有些吃不消。”初中老师上课也不像小学老师那样，对一个知识点进行反复的讲解，尽管初中老师对工作也很细致，但他们并不像小学老师那样手把手传授知识，所以很多时候需要自己看书解答基本的问题。

　　对于初中学科的增多，小学阶段的学生如果偏科现象过于严重，上了初中一定要用心纠正自己偏科的坏习惯，在知识结构层面，相对于小学阶段，初中生所学知识更系统，因此需要学习行为具有连贯性，环环相扣。

　　“要我学”转变为“我要学”

　　进入初中以后，学生的学习由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系，并更加突出能力要求。

　　从小学升入初中，对学生的学习要求也有很大的不同。小学阶段的学习主要依赖老师的安排，学生只要能完成写字、造句、背课文等老师下达的简单“学习指令”就行，但初中则要求学生自觉主动并且有计划地学习。

　　不要忽视非书面作业

　　“小学生能够按时完成作业很正常，但到了初中后，一天学完下来，还有好几门课的作业，这里所说的作业分为书面的和非书面的，书面作业同学们通常都非常重视，并努力及时完成。”秦华老师提醒，不要忽略了非书面作业。如念英语、背课文等，及时到位地完成才能帮助学生串起所学知识，做到每天不欠“学习账”。

　　学生要实现从‘要我学’到‘我要学’的转变，做好3个学习环节，即头天在家充分预习；当天到校努力学习，放学回家后精细复习；当天晚上在家再进行新科目的预习，把握好这样的一个循环环节，能大大提升学习效率。”

　　训练定力，自主学习

　　在小学阶段，只要学生上课认真听讲，课后认真写作业，听老师和家长的话，一般在考试时都会取得不错的成绩。可进入初一后，随着科目的增多以及知识的深入，很多学生发现，原来的学习方法不怎么管用了。

　　有同学说，“上初中后，我最痛苦的就是学习的注意力总是无法长时间集中，学习效率很不高。”刚开始的一段时间，晚上面对那么多作业，自己有些坐不住，感觉比小学的学习时间延长了很多。

　　据了解，小学生的学习时间安排基本上是“4+2”，即在学校花4个小时学习，在家里花两个小时学习。升入初中后，学习时间就要变成“8+4”，学习时间远远增多了。

　　“从假期开始锻炼自己的定力，原本只能集中注意力学习30分钟，可以训练自己的注意力达到45分钟，循序渐进增加时间，如背诵语文课文，努力强迫自己多背一段时间，学习数学遇到难点，学会多停留一段时间去研究。”这都是很好的方法。

　　进入初中以后，由于学习内容和学科的变化，原先的学习方法和习惯要随之改变。原本可能通过短期计划就能实现的学习任务和目标，到了初中之后则要求学生有一个“长期安排”的计划才能实现。现在就开始培养自己制定一周学习计划和安排。