学习固然重要，可是别忽略了孩子的健康！

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　　春暖花开，万物复苏，在这个美好的季节，很多孩子却被过敏所困扰，皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作……春季是孩子过敏多发季节，家长该如何帮助孩子预防春季过敏？

　　为什么孩子春季更容易过敏？

　　引起孩子过敏的因素多种多样，主要涉及两个方面，一是体质因素，即孩子本身是过敏性体质；二是外在的环境因素，即孩子接触了过敏原。

　　春季天气转暖，春暖花开，孩子户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，孩子吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质孩子在春季更容易过敏。

　　常见的过敏原有哪些？

　　1、吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

　　2、食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛便秘、腹泻甚至呕吐等症状。

　　3、接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。

　　4、药物过敏：药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。

　　如何分辨孩子是过敏还是普通感冒？

　　因为感冒也通常会有咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状，因此很多家长不知道孩子到底是感冒还是过敏。家长可以从以下几个方面区别孩子是否是过敏：如果孩子还表现为发烧，并有感冒的接触史，则考虑可能是感冒；如果孩子鼻塞、流涕的同时伴有长红疹，或者超过两星期鼻塞、流涕治疗不好，则考虑可能是过敏；如果孩子有过敏原接触史，则可能是过敏，如孩子本来正常，到公园游玩后开始打喷嚏、流鼻涕等，则可能考虑花粉过敏。

　　预防儿童春季过敏，应做到以下几点：

　　1、保持室内环境清洁：家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；孩子的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗孩子用的被单、被套、枕套等用品。

　　2、避免接触刺激性物质：孩子应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要让孩子在尘土飞扬的场所出入和玩耍；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。

　　3、注意饮食：饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道孩子对某种食物过敏，一定要坚决远离。