N多不靠谱的育儿事，你做过几件？

学以致用

遥想当年年轻气盛，大家都做过一些不靠谱的事情，可是现在，晋升为爸爸妈妈的各位亲们就要靠谱啦。今天小编给各位爸爸妈妈列举这些事情，看看大家都做了多少傻事。

一号蠢事：天天给宝宝搓澡

本着“我爱洗澡，皮肤好好”的强大精神，妈妈们无论春夏秋冬、冷暖干湿都给宝宝搓澡，搞得不给宝宝洗澡，妈妈反而很难受了。难道天天给宝宝搓澡不对吗？

也对，也不对。健康的小孩子，只要条件许可，可以天天洗澡，而且我们鼓励天天洗澡，不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。但是，小孩子生病的话，如果他们身上很干净，就没有必要每天都洗澡，尤其是在干燥的季节，因为频繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂，而这些油脂的作用就是使皮肤保持湿润。如果是寒冷的季节，那么洗澡很容易会让小朋友着凉。但是在夏天，孩子出汗多，就需要天天都洗澡了。

这样做靠谱：洗澡也要因时因地制宜。

二号蠢事：午睡才是王道

“中午不睡，下午崩溃”这是许多家长深信不疑的事情，于是，为了不让宝宝“太崩溃”，他们往往会让宝宝午睡。可是偏偏就有一些娃不喜欢午睡，还要“被午睡”。

如果你的孩子非常任性，怎么也不肯睡午觉，你没有任何办法让他安静地躺下来。与其僵持下去，双方不悦，还不如干脆放弃这次午觉。通常，多数孩子在3-4岁的时候中午就不愿意睡觉了，也有一些孩子年龄还很小就不睡午觉了。

但是，如果孩子白天消耗了很多的精力，过于劳累的话，那么他晚上就容易发脾气，更难哄他入睡，这就是人们常说的“闹觉”。因此，每天还要继续保留一段午休时间，即便孩子只是安静地躺在床上，或者靠在沙发上一段时间，也能使他得到休息，重新恢复体力。如果孩子某天中午没有休息，那么晚上就要比往常提前30-60分钟让他上床睡觉。

这样做靠谱：在保持充足而有规律的睡眠的前提下，午睡的事儿就顺其自然吧。

三号蠢事：不吃菜就别想吃甜食

对无数宝宝来说，这可是个晴天霹雳的消息。地球人都知道蔬菜对人体的身体好处多多，但是，亲爱的妈妈们，你们用这种方法来逼迫宝宝吃饭只会让他们更加抵触蔬菜，你在启动他们的逆反心理。

看吧，爸爸妈妈一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食，那么他对蔬菜的抵触情绪可能就更加严重了。因此，取而代之的做法是：每顿饭都给孩子准备多样化的健康食品，让他自己决定吃什么，吃多少。父母要把注意力放在孩子几天饮食的总体质量上，而不是关注他今天吃了多少蔬菜，剩下多少。如果父母禁止孩子吃甜食，那么很可能适得其反，让孩子对甜食的关注更高。

这样做靠谱：丰富宝宝膳食，不采用威逼利用的傻招。

四号蠢事：宝宝身体不适就塞药

“药到病除”有时候也不是那么管用。孩子身体不适，妈妈当然紧张，当然想赶快让宝宝好起来，这是非常正常也是非常让人感动的。可是，孩子一旦觉得不适，就要立马塞药吗？不见得吧。

这么说吧，一些常见的感冒药，它的作用只能是暂时减缓病症，并不能缩短孩子的患病期，也不能减轻病情。还有抑制呕吐和腹泻的一些常用药物，它扰乱了身体自身消除细菌或病毒的防卫系统。

另外，是药三分毒，很多药物都有副作用，可能会使宝宝极high（兴奋），也许会使宝宝睡意朦胧，或者影响宝宝的消化系统，无论怎样，吃药并不是最好的解决办法。所以，当孩子身体稍微不适的时候，饮食调理和日常护理如果不奏效，再寻求医生的帮助，不要轻易自行用药。

这样做靠谱：谨慎用药，以防好心做坏事。

五号蠢事：每天补充维生素

维生素A、B、C、D、E，妈妈每天就像过一遍字母表一样给宝宝补充维生素。说句实在的，真的有这个必要吗？

妈妈这么做是因为不懂对宝宝身体吸收营养的秘密。

如果孩子吃的都是健康食品，那么他就已经从食物中得到了身体所需要的各种营养，任何额外的维生素补充都不能被孩子吸收，因为孩子身体内部自身就能调节，使他能够从食物中吸收更多的维生素和矿物质满足生长的需要。

但是，如果他一直都很挑食，那么补充多种维生素片就能弥补营养的缺陷了。不过，需要注意的是，成年人吃的维生素片都有很高的含量，对孩子来说是有危险的，所以，一定要选择适合孩子食用的剂型。

这样做靠谱：均衡饮食，这才是最好的维生素补充剂。

六号蠢事：零食？没门！

对于许多家长来说，谈“零食色变”——吃了零食就不好好吃饭了。因为在他们的定向思维中，零食就是碳酸饮料、薯片、糖果一堆没营养重口味的食物。说句实话：错了——孩子嘴馋可不是没事找事做哦。

孩子们看见好吃的东西就眼馋是有原因的——他们身体需要高热量，但是胃还小，一次饭量有限。很多孩子习惯于少食多餐，他们一天进食五六次，但每次都吃得不多。如果让他们一天只吃3顿饭，就必然需要加餐。加餐可以选择一些健康食品，比如，酸奶可以补充更多的钙，水果提供更多的维生素。

另外，让孩子有饥饿感的时候大口地吃，远比他不饿时父母却强迫他把饭菜吃完好得多，因为这能促使孩子体会到自己身体的需求，了解饥饿和吃饱的感觉。给孩子加餐的时候，要安排在正餐前后的一两个小时之外。

这些健康零食可以有：牛奶、蛋、豆浆、豆花、面包、马铃薯、甘薯等。

望各位做了N多不靠谱的育儿事的亲多多“面壁思过”，没有做不靠谱的亲们就要将这种育儿牛事情发扬光大啊。