“我很笨，是个烦人的家伙，因为爸妈都这样说我！”（99%的家长都看哭了）

学以致用

前几天，跟着家人参加了一个小型的家庭聚餐party。那天来了好几个小朋友，见面的时候都会奶声奶气地和在场的人打招呼，只有一个小女孩很例外。

她长得很可爱，就是不怎么说话。和她打招呼的时候，一个劲儿地往家人后面躲。她妈妈大概觉得不好意思了，边把她往人前拽边说：“这孩子就是这样，怕人，不爱说话，没出息！”

被推到人前的小女孩，脸涨得通红，一个劲儿地扯衣角，但就是低着头不说话。大家都不忍心，都笑着说：“小孩子嘛，很正常。”很正常吗？过度怕人害羞，可能是内心深处隐含着强烈的自卑情绪。

如今，自卑成了孩子存在的一种常见的心理障碍，因为自卑，孩子胆小、敏感、不自信，性格上有所缺失。

像平日里，我们多多少少都会听到大人们习惯性的这样对孩子说话：

“你怎么那么笨？教了多少遍了还是记不住！”

“就没见过你这么不听话的小孩！”

“你真烦人！能不能安静会？”

表面上看似不就一句生气时的话语吗，可家长一时地一吐为快，却给孩子的内心带来了伤害。每个孩子的内心是脆弱的，他还没有能力去面对生活的血雨腥风的时候，却在家的港湾里，经受了暴风雨。孩子不知道父母每天的工作有多累，他只知道，说自己很笨的爸爸带着一脸嫌弃；孩子不知道父母每天有多忙，他只知道，说自己很烦的妈妈带着一脸厌倦。从此之后，孩子会觉得自己真的很笨，是个烦人的家伙，因为父母就是那么说的。

父母是孩子最信任的人，无条件的接受来自父母的一切讯息，包括负面的。经常处于语言暴力下的孩子，会怀疑自己的能力和价值，会不断地否定自己，“爸爸妈妈都觉得我不行，我怎么能做好呢？”久而久之，孩子不再有自信，他像一只惊弓之鸟，战战兢兢，深陷自卑的怪圈中。

自卑是一种性格缺陷，尤其是对于孩子来讲，自卑心理对孩子的身心健康都会产生消极的影响，不利于孩子的成长，更是会影响到孩子的未来。

孩子本该有个幸福的童年，无忧快乐的成长，然而一旦有了自卑心理，孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢，情绪低落，不敢和别人打交道，甚至连正常的交朋友都害怕，把生人视为“洪水猛兽”。因为自己觉得自己哪都不好，所以只能一个人躲在角落里，会羡慕别人，渴望朋友，却经常会想，“我什么都做不好，怎么会有人喜欢呢？”

孩子早早的对自己有了不正当的评价，他会始终认为自己是最差的那一个。长得不好看，穿的不漂亮，学习不够好······自卑的孩子喜欢把自己束缚起来，他不敢去接触新的人和事，他担心被比较，他害怕周围的人都来笑话他，说他真的不可以。长大后，自卑让他不敢一人面对生活，在人前，他不敢抬头，面对机会，他不敢争取。他守着那个自卑的自己，活的小心翼翼，无比辛苦。

自卑心理不可忽视，作为父母，我们都希望孩子这一生的路好走些，再好走些，我们为孩子殚精竭虑，只想他变得更好。所以，一旦发现孩子出现自卑的问题，父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。

想让孩子走出自卑，变得自信，父母只要做好几件小事就够了！

教孩子养成阅读的好习惯

教孩子养成阅读的好习惯。书是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悦的伙伴。阅读让孩子在书中找寻到安慰，同样的，阅读可以让孩子变得“心明眼亮”，发现自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面对，变得勇敢和自信。

帮助孩子认可自己

让孩子认可自己，第一步就是要告诉他，要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真的告诉他，他很好。即使没有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每个人都有自己独特的美。

要适时赞美孩子

赞美不同于一味的表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找值得赞许的具体理由，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

拒绝比较

自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较，这样会愈加让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。没有对比，就没有伤害。

学会尊重孩子的意见

面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

耐心回答孩子的问题

很多时候，上了一天班的我们回到家里，还要被孩子缠着问东问西。这个时候一定不能不耐烦哦，孩子对生活充满好奇，如果你没有耐心倾听，嫌孩子烦，孩子可能就会害怕和你交流。当然，如果回答不了，要老实告诉孩子，让他知道人都有做不到的事情，要相信自己，增加自信。

让孩子发挥自己的长处

每个人都有自己的长处，父母要善于发现孩子的长处，并帮助孩子发挥其特长，让孩子看到自己身上的闪光点。一定不能强迫孩子去做一些他不擅长的事情，这样会让他更加不自信。

积极引导孩子正视挫折

挫折往往最容易让孩子掉进自卑的深渊里，当孩子遭遇挫折的时候，父母要鼓励孩子正视挫折，挫折困难不可怕，和孩子一起分析问题，帮孩子找到解决的方法。吃一堑，长一智，鼓励孩子战胜挫折，吸取教训，重新鼓起他的自信心。

父母是孩子最好的陪伴者，也是孩子最好的老师。我们想让孩子有光明的未来，就得为孩子的成长多付出几分心血。孩子在成长过程中出现问题，遇见麻烦，这真的一点都不可怕，我们是孩子的引导者，我们可以冷静下来，认真分析，去帮助孩子度过成长期中的一个个难关。用爱心、耐心和孩子一起创造美好的明天！