警惕！家长的这8个习惯，让孩子越来越笨

学以致用

我家的孩子从小挺聪明可爱的，最近我发现孩子越来越笨，甚至有些抑郁，到底是怎么回事？

那么哪些习惯会导致孩子越来越笨，甚至抑郁？

1，经常不吃早饭

现在很多家庭都没有了做早饭的习惯，一觉睡到大中午，早饭和午饭就一起吃了，而孩子只好和父母一样，被迫养成不吃早饭的习惯。殊不知，早饭是距离上一餐时间间隔最长的一顿饭，胃里的食物经过一晚上的消化，热量已被用尽，如果不及时吃早餐补充人体消耗的能量的话，很容易出现低血糖、头晕恶心的症状。

而这些症状如果反映到孩子身上的话，那孩子一上午的思维活跃度都会很低，出现上课注意力不集中，昏昏欲睡的情况。

2，甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

3，长期熬夜

有的父母煲电视粥、打牌娱乐，导致晚睡。为使娃不打扰自己，常常丢给娃一个手机、或让娃陪同自己看电视、娱乐。因熬夜而导致的睡眠不足，会出现一系列健康问题，免疫力下降、内分泌失调、身体代谢出现问题、易发胖，不仅导致各种疾病产生，并且这样长期熬夜的行为，也是作父母的严重失职和不负责任。

4，没有阅读的习惯

很多家长口口声声要求孩子多看书，自己却当着孩子面玩手机、打游戏，以为自己的行为跟孩子没有任何关系，那你就大错特错了。父母的行为习惯，影响着孩子的言行举止；父母所营造的家庭氛围，直接决定了孩子的性格。

你不学习、不读书，就不能为孩子营造一个好的阅读、学习环境，孩子也必定不会对书本感兴趣。看书能充分开启人类思考的大脑，锻炼思维能力。

经常思考是使人聪明、锻炼大脑发达的最佳方式。长期不动脑的人，会加速大脑衰退，聪明人也会变迟钝。

5，压制孩子的情绪

在娃犯错或者受委屈时，不但不给予宽慰、理解、包容，往往手指娃眉心，不准哭、让憋回去。

尤其在公众场合，更不准娃张口，一滴眼泪都不准掉。孩子有苦不能言，有委屈不敢说，变的越来越胆小、怕生、内向。

要不一遇到事就大声责问、甚至动手打孩子，孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威，只能选择沉默。

家长打骂孩子是不能从根本上解决孩子问题的，打骂只会使孩子的身心受到更大的伤害。孩子被打，情绪上容易出现抑郁、焦虑等，导致神经系统出问题。

6，只准学习，不准玩耍

有的父母把所有希望寄托在娃身上。只要看到娃手捧书学习，就喜笑颜开；一看到娃玩耍、游戏，就大发雷霆。也有的父母认为“孩子一玩，心就变野了”，天天就死盯着孩子的学习、学习、学习，从不给孩子玩耍的时间和自由。

父母要做的不是阻止孩子玩，而是帮助孩子一起制定有规律的作息时间，不仅仅是学习计划，包括娱乐、玩耍和游戏时间等，劳逸结合、玩学有度，给孩子释放压力和排遣情绪出口的机会，只有让压力和情绪得到充分释放，才能装进去知识和教诲。

7，总是批评教育

生活中，孩子只要一犯错，哪怕只是很小的一个错误，家长不会换位思考，总是以成人的价值观来要求孩子，于是一遇到孩子犯错，就忍不住对孩子大吼大叫，有的甚至动用武力……

尽管当时孩子安静下来了，但他并没有意识到自己错误，长期依赖，孩子情绪上容易出现焦虑、抑郁，形成内向、孤僻的性格。

8，太过重视早教

越来越多的父母开始注重孩子的早期教育，只要宝宝一出生，就迫不及待地要把孩子往这个班、那个班送，生怕孩子输在起跑线上。但是部分家长在孩子早期教育理念、认识、方法上存在偏差，在教育中出现急功近利、急于求成、盲目从众等问题。

等到孩子大一点了，家长又会对孩子进行高难度教学，总是为孩子设置一些高目标学任务。然而每个孩子的发展规律不同，家长设置的任务，总是让孩子觉得遥不可及的话，那不管孩子再怎么努力，都不会达到目标。

为了孩子健康成长，父母应该多克制自己的不良行为习惯，给孩子营造一个积极，健康的成长环境。